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BUENAS PRACTICAS PARA VIVIENDAS
BIOCLIMATICA:
* Ubicar los transformadores de baja tensión en locales apantallados
y fuera de los márgenes de la estructura del edificio, (< 100
miligaus).
* Mantener una distancia mínima entre los tendidos
de suministro eléctrico de "Baja Tensión"(hasta
1000 V.) y el edificio de 20m , y por cada 1000 voltios adicionales debe
incrementarse la separación en 10 mertros más. Es importante
que las líneas de fuerza estén equilibradas y, que la torretas
tengan una buena toma de tierra.
* La instalación eléctrica que se suele
colocar de enchufe a enchufe en la cabecera de la cama debe de instalarse
en forma de "U" bordeando dicha cabecera para evitar el campo
eléctrico que emana aún sin tener consumo.
* Evitar cualquier tipo de instalación eléctrica,
hidráulica, de calefacción, etc... en la vertical de la cama
(tanto por debajo como por encima) para que no se vea afectada por cargas
electrostáticas, alterando otras emanaciones energéticas
de tipo "sutil" que fluyen en sentido vertical.
* Las pinturas deben ser de tipo mineral (al silicato
o a la cal) dadas las claras ventajas que tienen sobre las plásticas:
son permeables al vapor e impermeables al agua, confieren a la piel de
los lucidos una mayor cohesión molecular de forma que se evita una
buena parte de aportes de partículas en suspensión a la atmósfera
y, consecuentemente, tienen una vida útil más larga.
* Los barnices y recubrimientos también deben ser
naturales (aceite de linaza, colofonia, esencia de trementina, cera de
abeja, etc...)
* Evitar la proximidad de electrodomésticos a la
cabecera de la cama, aunque halla un tabique por medio (por ejemplo, el
frigorífico, que por la noche también funciona). Sobre todo
el reloj-despertador (si es enchufable) que se suele tener en la mesilla,
muy próximo a la cabeza de quien desea dormir. Esta cabecera es
conveniente que esté orientada al norte para que el campo electromagnético
del planeta fluya en el mismo sentido que el nuestro (envolviéndonos).
* Comprobar que, cuando apagamos los electrodomésticos
desde el interruptor del aparato, hemos cortado la línea de fase
y no el neutro, pues en tal caso seguirá activa la carga del transformador
y, en consecuencia, seguirá generando campo electromagnético.
Cuando no tenemos a mano un aparato para medir esta circunstancia podemos,
simplemente, desenchufarlo.
* Se deben evitar los materiales férricos en las
inmediaciones de las camas para no alterar el campo magnético natural.
Tambien evitaremos ubicar la cama en la vertical de una falla geológica,
una corriente de agua, una canalización o una conducción.
* Se debe poner especial esmero en las tomas de derivación
a tierra. Las armaduras del edificio deben tener su propia toma, independiente
de la de corriente eléctrica, y derivando a una zona del terreno
"neutra", atendiendo a posibles corrientes "vagabundas"
o "de fuga" producidas, por ejemplo, por la proximidad de una
línea de metro o electrotren. Podemos proteger los elementos metálicos
en contacto con otros elementos de diferente potencial, para evitar el
"par galvánico", con sales de magnesio.
* En terrenos susceptibles de emanar radón, deben
ventilarse los forjados de las plantas bajas o sótanos.
* Los materiales de construcción deben ser de baja
emisividad radiactiva, inferior a 150 milirens/año, y aquellos que
van a estar en contacto directo con los seres vivos y alimentos no deben
superar los 100 milirens/año. (Sirva como ejemplo a tener muy presente,
las encimeras de granito sobre las que se manipulan alimentos).
* No instalar moquetas tanto en el suelo como en las paredes,
para evitar la acumulación de polvo electroestático y microorganismos.
* La carpintería debe ser de procedencia y tala
controlada, según criterios promovidos por el fondo mundial de la
naturaleza "WWF", (al cual se están adheriendo en estas
fechas muchos aserraderos para la elaboración de una ecoetiqueta).
Cuando hay que utilizar tableros, es mucho mejor que sean de tipo OSB (aglomerados
de viruta con colas naturtales).
* El tratamiento de superficies debe ser lo más
natural posible. Para paredes interiores pinturas a la cal. Para paredes
exteriores pinturas al silicato. Para la madera y la cerámica aceite
de linaza con esencia de trementina y cera de abejas con colofonia. Si
además queremos proteger a la madera de los silófagos y contra
el fuego la podemos someter a un tratamiento por inmersión (anterior
al del aceite y cera) de tetraborato sódico al 14% y una temperatura
de 60 ¼C.
* Para los aislamientos recomendamos el corcho de alcornoque,
la celulosa de papel reciclado con sales de bórax, los tableros
ligeros de paja y cal, el granulado de corteza de pino con sales de bórax,
la pasta deshidratada de cáscara de arroz, las cortezas de avellanas,
almendras y nueces tratadas con pentaborato, el panel ligero de cáñamo,
etc...
El aislamiento es aconsejable colocarlo hacia el exterior, con rotura de
puente térmico sobre los elementos estructurales, para que trabajen
como elementos de inercia térmica.
* La distribución de espacios para la edificación
en pequeños bloques debería ser:
La zona de día al sur, la cocina-comedor al sureste y el salón,
al suroeste.
Los lugares de tránsito y baños-lavadero, al noreste y-o
noroeste.
La fresquera-despensa, al norte.
Los dormitorios, si el espacio nos lo permite y queremos calentarlos por
radiación solar directa, debemos orientarlos al sur, manteniendo
la distancia suficiente para que los edificios colindantes no nos den sombra.
Si no los orientamos al sur, tendremos que dotar a la fachada sur de un
elemento de captación y transporte de la energía termosolar,
por ejemplo de un mirador (invernadero) con conductos que creen una corriente
convectora hasta los dormitorios.
* En general, los materiales de cerramiento deben ser
lo más naturales posible (que no emitan ni radiaciones, ni gases,
ni partículas tóxicas), de procedencia lo más cercana
posible a la obra, de elaboración lo más sencilla posible,
impermeables al agua, permeables al vapor, conductores, que no alteren
el campo magnético natural y que tras su vida útil sean fácilmente
recuperados, reciclados o reutilizados en otra aplicación
.
* El acristalamiento al Sur es conveniente que sea de tipo "planiterm",
si no tiene un cerramiento adicional, o "climalit plus eko",
si tiene una persiana o contraventana . El acristalamiento del Norte siempre
"planiterm" pues es el más aislante.
Tambien deben ser tenidos en consideración los elementos de amortiguación
térmica desde el interior, como son las cortinas térmicas
a multi-capa, (lana-algodón-lana).
* El frigorífico es conveniente que esté
ubicado en un cuarto frío (fresquera) con la rejilla bien ventilada
(a poder ser directamente en fachada norte) para ahorrar energía.
Para refrigerar un piso de 90 m2, es suficiente con diseñar los
aleros de forma que tengan el voladizo adecuado para que en Verano aporten
sombra a toda la fachada y en Invierno dejen penetrar la radiación
solar; las plantas con mucha superficie fólica ayudan a mantener
un adecuado nivel de humedad; además, podemos introducir aire fresco
en la vivienda desde el extremo de un conducto (a poder ser cerámico
de diámetro interior 250 mm) de 32m de longitud, que transcurra
enterrado a una profundidad de 1,2m (como mínimo, si el suelo es
de relleno) por el suelo de un jardín que tenga mucha vegetación
y se encuentre en la parte Norte del edificio (para que éste le
dé sombra). El aire fresco nos entrará en la vivienda a través
de una rejilla cubierta por una gasa de algodón humidificado (por
estar uno de sus extremos introducido en una pequeña cisterna de
agua, similar a la de los inodoros) en la parte inferior de la cara Norte
de la vivienda (por ejemplo, a través de la fresquera) y este aire
saldrá por el extremo opuesto de la vivienda, o sea, por la parte
superior del vértice opuesto a la entrada del aire. Debemos colocar
un regulador de flujo automático (por ejemplo, a contrapeso) para
evitar que la corriente de aire en el interior de la vivienda exceda de
0,5 m/s . Para garantizar una efectiva extracción del aire en los
shunts de ventilación, debemos sellar adecuadamente cuantas uniones
y empalmes halla en su recorrido, elevar la salida del conducto hasta 1
m. por encima de la cumbrera y dotarlo de un extrator dinámico a
efecto venturi (no elétrico) y acristalado en su cara sur para calentar
el aire de su interior y garantizar una adecuada extracción.
* Para la optimización del agua es conveniente
dotar a los bajocubierta de un espacio adecuado para alojar una gran cisterna
longitudinal (para un mejor reparto de cargas) que alimente a las cisternas
de los inodoros, a los lavavajillas y a las lavadoras (con ello además
evitamos las precipitaciones de cal y magnesio); con el sobrante de este
depósito podemos alimentar una turbina pelton para producción
eléctrica, alojada en la parte más baja de la construcción,
justo encima de la salida de los desagües. Tambien colocaremos en
este bajocubierta el interacumulador de ACS solar, alimentado térmicamente
por paneles planos ubicados en la terraza o cubierta (5 m2 útiles
por vivienda son suficientes)
La producción de ACS por medios termosolares es más eficiente
a nivel de pequeñas centralizaciones (por portal o bloque) que en
las grandes centralizaciones o pequeñas instalaciones completamente
individuales, pues, mientras las grandes centralizaciones pierden una buena
parte de su energía en el transporte, (sobre todo si éste
transcurre en algún tramo en forma de enterrado, es aquí
donde el aislamiento suele ser nulo al introducirse en él el agua
de lluvia, condensación o freática por capilaridad), las
pequeñas individuales la pierden económicamente pues el plazo
de retorno de capital es mucho más largo, dado que proporcionalmente
tienen más mantenimiento y un nivel de eficiencia menor. Lo ideal
es producir en el mismo edificio que se ha de consumir, de forma centralizada
y con contadores de consumo individualizados.
* Las aguas pluviales deben discurrir por una canalización
independiente de las grises y negras, incluso estas deberian ir separadas
para ser sometidas a procesos de tratamiento biológico específico
a cada una de ellas (por ejemplo mediante el sistema de autodepuración
combinada IC) de tal forma que despues estas aguas pueden ser utilizadas
con toda garantía en sistemas automatizados de riego (por ejemplo).
* La producción eléctrica es por medio de
placas fotovoltáicas alojadas en los paneles fototérmicos
y en colectores alineados sobre los paneles termosolares de producción
de ACS. Con las microturbinas pelton de pluviales y 30 paneles fotovoltaicos
monocristalinos de 0,5 m2 por vivienda, y conectado a red, obtenemos la
autosuficiencia eléctrica. Con 3 paneles termosolares de 1,7 m2
de superficie útil de captación y un interacumulador de 300
l. en acero inox., por vivienda, obtenemos el 75% de las necesidades de
ACS al año, el otro 25% deberá realizarse por quemadores
de gas a baja temperatura y condensación, o por equipos de producción
a combustión de biomasa, o por resistencias eléctricas.
Si deseamos que la autosuficiencia energética sea del 100%, sin
conexión a red, y económicamente viable, deberemos echar
mano de equipos de cogeneración a gas como sistema de apoyo adicional.
Con un equipo "Toten" de la casa Fiat, por ejemplo, que aporta
24 Kw elétricos y 30 Kw térmicos a la hora, sería
suficiente para cada bloque.
* El bloque ideal (desde el punto de vista de bioclimática
y autosuficiencia) esta configurado por alineaciones E-O de "baja
+ 3 + bajo cubierta y terraza practicable" donde los portales tienen
3 plantas con una vivienda a cada mano (derecha e izquierda) de 95 m2 útiles
(con cocina-comedor, salón y dormitorio niños al sur; y recibidor,
despensa-fresquera, baño, servicio y 2 dormitorios al norte) con
pequeños ventanales (con planiterm y contraventana) en la fachada
norte y vidriera corrida (con climalit-plus eko y paneles fototérmicos
de producción eléctrica por efecto fotovoltáico) en
la fachada sur; y con aberturas practicables para crear corrientes cruzadas
en verano.
Los muros autoportantes y los pilares de fábrica maciza, aislamiento
en fachada norte con paneles de corcho aglomerado (por ejemplo) al exterior
y lucido monocapa de cal hidráulica. Los forjados con solivos de
madera (abeto Roncal) con bovedilla cerámica curva (vista) y plaqueta
de cerámica sobre mortero con perlón de polipropileno y zuncho
perimetral de cal hidráulica y 4 varillas de acero inox corrugado
D.12 con cercos de D.6 c/25 cm. El muro longitudinal-central puede estar
confeccionado a arcadas de fábrica. La terraza debe tener bajo el
mortero de la plaqueta una lámina impermeabilizante de caucho-butilo,
conductor, Firestone (por ejemplo). Los canalones pueden ser de acero inox.
o zinc-titánio, los desagües de polipropileno (son más
duraderos, menos ruidosos y recuperables), el agua sanitaria puede conducirse
por tubos de polipropileno, o polibutileno, o polietileno reticulado, o
por acero inox. Los cables elétricos deben ser libres de halógenos
y la iluminación de bajo consumo, con sensores de movimiento en
las zonas de tránsito.
Este tipo de vivienda puede tener un precio de venta aproximado de 17 millones.
* La vivienda unifamiliar ideal (desde el punto de vista
de bioclimática y autosuficiencia) es aquella que tiene la consideración
de "adosado-semienterrado" con efecto "cueva", ubicado
en alineaciones escalonadas en la ladera sur de un circo con un lago delante.
Configurado por grandes acristalamientos al sur y donde la cubierta de
la vivienda inferior es el jardín de la superior.
La balsa de Eskoriz reune todos los elementos para este tipo de viviendas.
DEBERÍA ABRIRSE UNA LINEA DE AYUDAS, SUBVENCIONES, ETC... A LA EDIFICACIÓN,
ATENDIENDO A DIVERSOS PARÁMETROS DE "CALIFICACIÓN DE
LA VIVIENDA" CONDICIONADOS POR LOS RECURSOS PROPIOS DE LA REGIÓN,
COMO POR EJEMPLO PUDIERAN SER:
(Por orden de mayor a menor importancia)
A1 Rehabilitación (Estudio de cada caso concreto)
A2 Nueva construcción
B1 Vivienda en edificio:
-1» vivienda
-2» vivienda
B2 Vivienda unifamiliar adosada:
-1» vivienda
-2» vivienda
B3 Vivienda unifamiliar aislad
a. 1» Necesidad
Chalet:
-1» vivienda
-2» vivienda
C Consideraciones de Ahorro Energético
C 1 Climatización natural
C 2 Habitáculo para fresquera
C 3 Orientación, distribución de espacios
C 4 Captación solar pasiva para calefacción (consideración
energía de apoyo)
C 5 Captación solar pasiva para ACS
C 6 Captación solar pasiva para otros equipos:
-Horno solar
-Deshidratador orgánico
-Destilador de agua
-Shunt termosolar
-Frigorífico de absorción con panel solar
C 7 Recuperación de aguas residuales
C 8 Recuperación de aguas pluviales
C 9 Recuperación de aguas por drenaje
C10 Tratamiento de residuos sólidos, separación en origen
y recuperación
C11 CompostajeD Consideraciones de integración en su entorno, programa
de criterios de Permacultura, respeto por el entorno. Creando barreras
vegetales ante la proximidad de carreteras o polígonos industriales
para minimizar el ruido y la polución; o ante la morfología
del terreno para derivar corredores de viento, por ejemplo, con lagunas
naturales que aporten diversidad y recreo así como humedad e incluso,
en determinadas circunstancias, reflejando una parte de la radiación
solar a edificaciones próximas, etc... En definitiva, espacios donde
se integren las edificaciones en biotopos autóctonos.
E Consideraciones de Salud
Ubicación adecuada del edificio
Construcción con materiales sanos
" " " de fácil Recup-Reciclaje-Reutilización
" " " de bajo costo de elaboración
" " " de las cercanías
Electrodomésticos de baja emisión
etc... (ya se han descrito anteriormente)
F Consideraciones de Autosuficiencia Energética, fomentando la implantación
de las
energías renovables dictadas en función de los recursos naturales
de cada zona.
(anulación de tendidos y redes de distribución)
G Programa de seguimiento con historial valorado.
ACTUACIONES
OBLIGACIONES
Implantación de materiales naturales en las construcciones.
" " sistemas de producción eléctrica con E.R. y
conexión a red.
" " " " " de A.C.S. con energía solar.
" " " " " termo-solares para calefacción.
" de Acometidas de riego urbano con agua reutilizada.
" de Depósitos de pluviales para alimentar inodoros y lavadoras.
" de Sobretasas al exceso de consumo (agua y electricidad).
" y mantenimiento de Espacios Verdes de Naturaleza Autóctona.
" de carriles-bici y servicio de transporte público ecológico.
+AYUDAS
Incentivo al Ahorro de Energía térmica producida por fuentes
finitas
" " " " " " eléctrica
" " " " " agua
" a la instalación de equipos termo-solares como apoyo de calefacción
" " " " " " " " para frio, y otros...
" " " " " " de producción eléctrica
con E.R. en autogestión
" al Tratamiento de Residuos (separación en origen)
" a la divulgación de Programas y Actuaciones Medioambientales
" " los Espacios compartidos autogestionados
" " alejamiento de factorías que produzcan cualquier tipo
de contaminación (sólidos, vertidos, emisiones, ruido, luz,
paisajista, etc.)
ASPECTOS A INTEGRAR EN UN PROYECTO DE CONSTRUCCIÓN
1- Impacto Ambiental y Programa de Integración en su Entorno
2- Calendario de Ejecución
3- Materiales utilizados con valoración de Sostenibilidad y Salubridad
4- Coste Energético (implantación ACS solar y bioclimática)
5- Programa de Mantenimiento por el usuario (manual de uso)
6- Programa de Mantenimiento por el Servicio Técnico Autorizado
7- Estimación de la Vida Util de la construcción
8- Cálculo de Emisiones a la Atmósfera
9- Cálculo de Vertidos al Saneamiento
10- Cálculo de Residuos Sólidos a desplazar
Poniendo especial atención en una adecuada Distribución de
Espacios, creando estancias que procuren las condiciones idóneas
para el Ahorro Energético (fresqueras al norte, invernaderos adosados
a la fachada sur, etc.)
INTEGRACIÓN EN LA RED DE CIUDADES SOSTENIBLES
Las acciones para la eficaz aplicación del planteamiento de los
principios de la "Ciudad Sana" deben contemplar cuando menos:
La formación de urbanistas en el cuerpo teórico y técnicas
para la consecución de la conservación ambiental y de la
salud pública, lo que supone la incorporación explícita
de esos contenidos a los nuevos planes de estudio. La difusión cultural
de los objetivos de la ciudad saludable como objetivos alcanzables en gran
medida desde la acción del planteamiento urbanístico. La
integración explícita de la exigencia de consecución
de estándares de calidad ambiental y salubridad por parte de la
legislación urbanística. Institucionalizar la coordinación
multisectorial de los contenidos de los planes municipales de salud y urbanísticos.
Vincular la estrategia de fases (los 20 pasos del proyecto de ciudades
saludables) a la propia de la gestión y ejecución del planteamiento
urbanístico. Adecuar la formación y el propio organigrama
de la administración municipal a las demandas derivadas de esa estrategia.
Concertar desde la misma instancia política una creciente vinculación
funcional de las responsabilidades municipales asignadas a las áreas
de urbanismo, medio ambiente y salud pública. Arbitrar las medidas
económico financieras que requiere esa nueva estrategia, vinculando
a ella los incentivos comunitarios de los programas derivados de los fondos
estructurales europeos.
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